대학병원 임플란트 수술을 다인치과에서

치약 양치질 후 입 헹굼은 몇번이 좋나요?

치약 양치질 후 입 헹굼은 몇번이 좋나요?

양치질 후 입 헹굼 빨리빨리 3~4회 후 끝? 최소 10회 이상 입 헹궈주세요!

 

안녕하세요.

잇몸뼈 소실이 심한 환자분들의 경우 임플란트가 어렵지만, 고난이도 잇몸뼈이식 수술을 통해 임플란트가 가능하도록 하는 다인치과 입니다.

어제는 치약을 사용함에 있어 개인의 구강상태에 따라 치약 선택을 하셔야 한다는 점을 전해 드렸습니다.

오늘은 예전에도 여러번 언급했던 내용이지만 또한번 언급할까 하는데요.

특히 아이들 양치질 훈련에 정말 잘 안되는데, 그중에 하나도 바로 입안 헹굼인 듯 합니다.

아이들 뿐만 아니라 어른 역시도 입을 헹굼에 있어 깨끗하게 많이 헹궈야 하는 사명감을 갖는 분은 없겠죠!

또 바쁘니깐 빨리 빨리 3~4회 하고 끝내는 분들이 정말 많이 계십니다.

이런 경우 치약 성분 중 계면활성제가 입안에 남게 되는데요.

입안의 계면활성제가 남으면 어떤 문제가 생길까요?

입냄새

먼저 계면활성제는 당연 입안을 깨끗하게 하기 위해 치약속에 들어가 있는 성분 입니다.

하지만 깨끗하게 헹구지 않게 되면 입안에 남아있는 계면활성제가 치아 착색의 원인이 될 수 있습니다.

또 입안을 건조하게 만들기 때문에 입안건조한 상황이 발생하게 되면 여러가지 문제가 생기게 됩니다.

입냄새, 건조한 입안 구조 때문에 생기는 세균 번식, 세균 번식으로 인한 염증 등 그외 여러 문제가 발생할 수 있기 때문에 깨끗하게 입안을 헹궈 주셔야 합니다.

때문에 10회 이상 입안헹굼을 하시라고 말씀을 드리고 있습니다.

예전에 입안헹굼에 대해 이야기 하면서 지인과 함께 대화했던 내용 중에 

바쁜데 누가 10번 횟수를 체크 하면서 물로 헹구고 있나

라고 했던적이 있는데, 위 말씀하신 내용에 공감하고 3~4회 정도로 입안 헹굼하시는 분 많겠죠!

치약의-기능

<내용출처 유튜브 : YTN 사이언스 계면활성제, 연마제 함유 치약 올바른 사용 방법은?>

구강건강 위생은 항상 말씀드리고 있지만 우리 몸건강을 위해 매우 중요한 요소 입니다.

양치질을 꼼꼼하게 닦고 치실 치간칫솔 등 사용과 더블어 스케일링도 정기적으로 받으셔서 치석 치태의 제거를 통해 입안 세균 증식의 원인요소를 제거해 주시는 것이 필요 합니다.

매일 하고 있는 양치질인데 대충하게 되면 결국 몸 건강에도 영향을 줄 뿐만 아니라 큰 의료 비용이 발생할 수 있다는 점에서 평소 생활습관으로 아주 작은 입안헹굼 까지 잘 마무리해 보시는 것이 어떨까요?

뭐든 마무리가 가장 중요하는 점 잊지 마시기 바랄께요!


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