저작기능이 떨어지게 되면 선택할 수 있는 음식,

덜 씹어 넘겨 영양 섭취까지 영향 받는다!

 

안녕하세요.

잇몸뼈소실 문제로 인해 임플란트가 어렵거나 대학병원에서 임플란트를 해야 하시는 분들이 고난이도 잇몸뼈이식수술을 통해 임플란트가 가능한 다인치과 입니다.

치아의 건강과 위생에 대해서 매일 같이 말씀드리고 있습니다.

그만큼 몸 건강을 위해서 지켜야할 것이 치아 이지만, 많은 분들이 어금니가 없는 상태로 방치된 경우가 많이 있습니다.

이렇게 저작기능을 주로 하고 있는 어금니가 없는 경우는 우리 몸 건강에 더욱 큰 영향을 줄 수 있는데요.

오늘은 치아가 없는 경우 우리 몸건강에 미치는 것들로 선호하는 식습관과 영양공급에도 나쁜 영향을 받을 수 있다는 점에 대해 전해드리도록 하겠습니다.

치아가 별로 없다면, 음식물을 씹는데 제약이 따르기 마련 입니다.

습관적으로 음식을 대충 씹고 넘기는 분들이 있습니다만 이런 경우 역시 위에 부담을 줄 수 밖에 없는데요.

많이 씹어야 건강하다는 이야기는 위와 같이 음식물을 잘게 씹은 상태로 위로 넘겨줘야 장에서 각 음식물에 영양소를 섭취하는데 도움이 되기 때문 입니다.

음식물이 잘 안씹힌 상태라면 영양소를 인체로 흡수하는데 당연히 어려울 수 밖에 없다는 점은 상식으로도 생각할 수 있는 부분인데요.

이러한 영양소의 흡수를 잘 하기 위해서 치아의 저작기능이 잘 이루어져야 하며, 습관적으로 음식물을 많이 씹어줘야 침과 함께 골고루 잘 섞이게 되면서 소화도 편하게 영양 흡수에 도움이 된다는 점 입니다.

또 치아가 없는 경우라면 저작기능이 떨어질 수 밖에 없는데요.

치아가 없는데 고기, 김치 등 많이 씹고 끊어줘야 하는 음식을 섭취 하기 보다 자연스럽게 마트에서 판매하고 있는 가공식품을 더욱 많이 찾을 수 밖에 없습니다.

근본적으로는 많이 씹기 보다 편하게 음식물을 넘길 수 있는 음식으로 선호하는 음식이 바뀔 수 밖에 없다는 점 입니다.

건강을 위해서는 영양소가 골고루 섞여 다양한 음식을 드시는 것이 몸에 좋을 수 밖에 없지만, 저작기능이 떨어지면 드시고자 하는 음식에 제한이 생긴다는 점 입니다.

음식의 제한과 더블어 많이 씹지 못하고 인스턴트 음식을 드신다면 당연 신선한 자연에서 구하는 음식과는 다를 수 밖에 없는데요.

제가 이야기 하고자 하는 근본적인 음식이 좋아야 몸에도 좋은데, 제한된 가공 음식을 계속 드신다면 건강에도 영양 공급에도 문제가 생길 수 밖에 없겠죠.

다소 극단적인 표현일 수 있지만, 위와 같이 이야기 하는 예는 이해를 돕기 위해서 설명으로 저작기능이 우리 몸 건강에 얼마나 중요한지 잘 이해 하셨을 듯 합니다.

건강한 삶을 위해서는 젊은 시절 부터 구강 위생관리를 잘 해야 한다는 점, 저작기능은 우리 몸 건강을 위해서 가장 오랜 기간 지켜주는 것이 좋다는 점을 참고해 주셨으면 합니다.

오늘은 어금니 치아가 없는 환자분들이 오랜기간 방치하면서 떨어지는 저작기능과 우리 몸 건강에 어떤 영향을 주고 있는지에 대해 전해드렸습니다.

 

참고 내용 : 손상된 저작이 영향섭취에 미치는 영향 – 대한치과턱관절기능교합학회지

 

고난이도 잇몸뼈이식 임플란트 다인치과 | 치아가 없다면 영향섭취, 선호 음식 바뀌고 건강에 영향까지! ©  NAVER Corp.

 

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