대학병원 임플란트 수술을 다인치과에서

저작기능이 면역력에 도움, 수명에 미치는 영향 크다!

저작기능이 수명에 미치는 영향 크다!

음식물 잘 씹으면 면역세포 증가 감염 예방에 도움 – 수명 연장

 

안녕하세요.

잇몸뼈 소실이 심해 임플란트가 어려운 상태의 환자분들의 경우, 고난이도 잇몸벼이식 수술을 통해 임플란트가 가능하도록 하는 다인치과 입니다.

저작기능이 우리 몸 건강에 미치는 영향은 매우 크다고 자주 언급해 드렸습니다.

뇌의 혈류를 활성화 시켜 뇌기능에 영향을 주고, 잘게 많이 씹으면 위에서 장으로 부담을 최소화 하면서 소화와 영양분 섭취에도 도움을 주기 때문 입니다.

그런데 오늘 말씀드리고자 하는 것의 내용은 면역력 입니다.

저작기능 즉 많이 씹으면 면역력에도 도움이 된다는 점 입니다.

건강하고 오래 살기 위해서는 몸에 좋은 음식을 균형있게 드시고 규칙적이며 운동을 통해 근력 유지까지 좋은 습관이 필수 입니다.

충분한 체력과 영양은 건강에 영향을 주는 것과 더블어 잘 씹는 것 자체도 면역력에 도움이 된다는 사실 입니다.

면역력

영국 맨체스터대학 의대 연구팀에서 면역학저널에 게재한 저작기능이 각종 감염예방에 미치는 연구가 있었는데, 음식물만 잘 씹어도 면역세포가 증가해 각종 감염을 예방할 수 있다는 결론을 내렸습니다.

요즘처럼 코로나19 뿐만 아니라 각종 바이러스가 문제가 되는 미래사회에 면역력은 정말 중요합니다.

그만큼 면역력을 유지시키기 위해서 다양한 건강보조식품을 드시고 계시지만 정말 중요한 것은 씹는 습관부터라는 점을 참고해 보실 필요가 있겠죠!

저작기능을 유지하기 위해서는 우선 치아의 역할이 중요합니다.

치아가 특히 어금니가 없는 상태라면 저작기능은 떨어질 수 밖에 없습니다.

어금니가 한쪽만 있다면 과부하가 걸릴 수 밖에 없습니다.

치아가 많이 없으면 저작기능은 떨어지고 치매에 걸릴 위험성이 높아진다는 연구내용도 예전 부터 여러번 전해드렸습니다.

면역력에-좋은-음식

결국 치아를 최대한 유지하여 저작기능을 유지해 주는 것이 중요하다는 점 입니다.

치아가 없다면 임플란트를 통해 저작기능을 유지해 주시는 것이 건강을 지키는 비결 입니다.

많은 분들이 구강건강 위생에 대한 중요성을 말그대로 중요하게 생각하지 않는다는 점이 문제 인데요.

우리 몸건강 특히 치주질환은 다양한 질환을 야기시킬 뿐만 아니라 자연치도 발치해야 하는 상황에 이르게 합니다.

결론적으로 말씀드리면 평소 생활습관을 통해 구강건강을 잘 유지해 주시는 것이 가장 중요한 부분 입니다.

이왕 하는 양치질 깨끗하고 꼼꼼하게 닦아 주시기 바랍니다.

치실과 치간 치솔을 통해 남아 있는 음식물이 없도록 해 주시기 바라며, 최소 연 1회 스케일링을 통해서 치주질환 예방에도 신경써 주시기 바랍니다.

이러한 작은 노력은 치아 건강을 유지시켜 주고, 뇌 건강을 유지 시키는 만큼 노화 속도를 늦추는데 도움이 될 수 있습니다.

많이 씹는 습관은 우리 몸에 영양소 공급을 잘 해준다는 점에서 정말 중요한 부분이며, 이와 더블어 근력과 체력에도 관심을 함께 갖는 다면 금상첨화가 되겠죠!

연령이 높아지면서 삶의 질의 차이는 커진다는 점에서 오늘 전해드리는 저작기능이 면역력에도 영향을 주고 있다는 점 잊지 마시기 바랄께요!


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