대학병원 임플란트 수술을 다인치과에서

입으로 숨쉬면 치주질환 호흡기질환 문제 발생 높아진다

입으로 숨쉬면 치주질환 호흡기질환 문제 발생 높아진다

 

안녕하세요.

잇몸뼈 소실이 너무 심한 경우 임플란트가 어렵지만 고난이도 잇몸뼈이식 수술을 통해 임플란트가 가능하도록 하는 다인치과 입니다.

많은 분들이 마스크를 일상에서 사용하면서 느끼게 된 것이 아마도 자신의 입냄새 일 듯 합니다.

또 마스크를 사용하게 되면서 자주 입으로 숨을 쉬는 경우 역시 느끼실 수 있을 텐데요.

입으로 숨을 쉬는 것은 구강위생에 좋지 않고 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.

입으로 숨을 쉬는 것은 입안이 건조하게 되고, 코로 숨을 쉬지 않았기 때문에 공기 중 오염물질이 직접 폐로 들어간다는 점에서 우리 몸 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

이런 부분에 있어 입으로 숨쉬면 몸에 좋지 않은 이유에 대해 전해드리도록 하겠습니다.

입

입으로 숨쉬면 생기는 문제들 치주질환 및 호흡기 질환

일단 입으로 숨을 쉬면 입안이 건조해질 수 밖에 없습니다.

수분이 증발하기 때문인데요.

건조한 입안은 충치와 세균 번식의 원인이 될 수 있습니다.

침분비가 많은 상태는 항균 작용을 하지만 반대로 침이 부족한 상태는 앞서 언급해 드린 것 처럼 입안 세균 번식 문제 뿐만 아니라 충치, 치주질환, 입냄새 등이 심해지기 마련 입니다.

어제도 말씀드렸지만, 치주질환은 우리 몸 건강에 심각한 영향을 줄 수 있다는 점 참고하시면 좋을 듯 싶고요.

또 입으로 숨을 쉬게 되면 공기 중 다양한 물질이 바로 폐로 들어간다는 점 입니다.

코로 숨쉬는 경우는 코털 및 점막에서 이러한 오염 물질들을 막아 주는 역할을 하기 때문에 입으로 숨쉬는 것 보다 코로 숨을 쉬는 것이 바람직한 이유 인데요.

호흡을 으로 하게 되면서 유해물질이 몸안에 들어가게 되면 감기, 천식, 폐렴 등 발생 위험이 높아지며, 호흡기 질환 유발 또는 악화시킬 수 있습니다.

구강위생

위에서 언급했던 것 처럼 입으로 숨쉬는 습관은 우리 몸 건강에 좋지 않다는 점 이해 하셨겠죠!

계단을 오르면서 호흡이 가빠지는 이유 때문에 입을 벌리게 되고 호흡을 하는 경우는 어쩔 수 없겠지만, 평소 입으로 호흡을 하는 경우는 의식적으로 코로 숨쉬는 연습이 필요한 이유 입니다.

특히 아이들의 경우 평소 입으로 호흡을 자주 한다면 이러한 문제를 이해시키고 되도록 코로 숨을 쉴 수 있도록 관리와 훈련이 필요하겠죠!

입으로 숨을 쉬는 것이 아주 작은 부분이지만 우리 몸 건강에 큰 영향을 줄 수 있다는 점 꼭 참고하시기 바랄께요!


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