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음주 후 양치질 안하고 그냥 취침 안돼요!!

음주 후 양치질 안하고 그냥 취침 안돼요!!

많은 분들이 하는 습관 양치질 안하면 구강내 세균 득실!! 꼭 음주 후 양치질은 해야!

 

안녕하세요.

인천논현동치과 다인치과 입니다.

오늘은 비가 많이 오고 있습니다만, 여름철이면 맥주를 밖에서 즐기는 날이 많아 지는 계절 이기도 합니다.

이렇게 음주를 하는 과정에서 안주를 먹게 되는데요.

음식 섭취 후 매일 이야기 하고 있는 양치질의 중요성을 저희 치과 홈페이지에 들어오신 분들이라면 아마도 알겠죠!

하지만 음주를 과하게 하시고 피곤해서 그냥 주무시는 분들 앞서 말씀드렸지만 상당히 많습니다.

이러한 습관은 남녀를 구분하지 않습니다.

음주 후 집에 들어가게 되면 정신차리고 양치질 하고 뭐 이런 생각 보다는 그냥 빨리 눕고 싶다는 생각 뿐이기 때문에 참 고치기 어려운 습관일 수 있습니다.

하지만 그냥 주무신다면 엄청난 수의 세균 증식이 이루어지고 아침에 일어나면 고약한 입냄새가 그 증거라 할 수 있습니다.

생로병사의-비밀-치주질환 생로병사의-비밀-생활습관-개선

<이미지 출처 : 생로병사의 비밀>

음주 후 양치질을 안하고 그냥 주무신다면 앞서 말씀 드린 것 처럼 입안 세균이 매우 빠르게 증식하게 됩니다.

치아에 또 치아 사이에 끼어 있는 음식물에 세균이 붙어 충치를 유발하게 합니다.

또 이러한 상황이 아주 자주 발생하고 있는 분들이라면 충치 문제 뿐만 아니라 잇몸 질환 발생 가능성이 높아질 수 밖에 없습니다.

항상 말씀드리는 내용 처럼 구강내 위생은 치아와 잇몸 건강에 매우 중요하다는 점에서 자기 전 양치질은 건강을 위한 필수 습관화 되어야 합니다.

그러기 위해서는 만취 상태론 사실 힘들겠죠!

적당히 드시고 정신이 있는 상태로 귀가 하셔서 주무시기 전 꼭 양치질 하시길 바랍니다.

음주와 흡연은 구강 건강에 나쁜 영향을 준다는 점에서 특히 잇몸 질환으로 인해 치료 중인 분들이라면 자제 하시는 것이 좋겠죠!

너무 늦기 전에 좋은 습관을 만드시는 것이 특히나 치아를 오랜기간 유지하기 위해서 구강내 위생 관리를 잘 하시는 습관 부탁드릴께요^^

오늘은 술드시고 그냥 주무시는 경우가 많은데, 꼭 양치하고 주무시는 습관 다시한번 강조해 드립니다.

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