대학병원 임플란트 수술을 다인치과에서

음식 섭취 후 양치는 언제가 좋나?

섭취한 음식 종류에 따라 다르다! 산성 음식이라면 30분 이후!

 

 

안녕하세요.

잇몸뼈 소실이 심한 환자분들이라면 임플란트가 어렵거나 대학병원에서 임플란트를 해야 하는데, 고난이도 잇몸뼈이식 수술을 통해 임플란트가 가능하도록 하는 다인치과 입니다.

오늘 저희 홈페이지 유입을 보던 중 음식 섭취 후 양치질에 대한 궁금증 때문에 들어오신 분들이 좀 있었습니다.

예전에 이에 대한 설명을 몇번 언급하긴 했었는데요.

음식을 섭취 하시고 난 후 바로 양치질을 하는 것이 좋은지 30분 지나서 양치질 하는게 좋은지에 대한 궁금증 때문에 질문하시는 분들도 여러번 접했었는데요.

위 두가지가 뭐가 맞는건지에 대한 질문의 정답은 두가지 다 맞지만 드시는 음식의 종류에 따라 바로 양치질을 하시거나 30분 후 양치질을 하시는 것의 차이가 있다는 점을 이해 하시기 바랍니다.

칫솔-세균

음식을 섭취한 후 양치질을 하지 않게 되면 입안의 세균 증식이 기하급수적으로 늘어나게 됩니다.

이런 세균은 우리 잇몸과 잇몸뼈에 나쁜 영향을 주게 되기 때문에 구강내 유해균은 최소화 시키는 것이 바람직하겠죠!

그렇기 때문에 음식 섭취 후 양치질을 바로 해 주시는 것이 기본으로 인식하시면 됩니다.

하지만 우리가 좋아하는 콜라, 사이다와 같은 탄산음료, 사과, 포도, 귤, 오랜지 등과 같은 산과 당도가 함께 있는 과일, 냉면과 같이 무더운 여름철 자주 즐기는 음식 등은 산성 성분이라는 점 입니다.

콜라에 치아를 담가 두면 치아가 녹았다라는 이야기를 들어보셨을 텐데요.

산성분이 치아 표면과 반응하기 때문에 섭취 후 바로 양치질을 하게 되면 마모가 생길 수 있기 때문에 양치질을 바로 하시지 말고 먼저 물로 입안을 헹구고 30분이 지나서 양치질을 하시라고 말씀드리는 이유 입니다.

치아관리법

지난번에도 냉면을 자주 접하는 음식이라는 점에서 여름철 연령이 특히 높으신 분들은 조금은 줄이는 것이 좋다고 말씀드린 이유 인데요.

질긴 면 부터 차가운 얼음에 시원한 육수, 거기에 새콤하게 식초까지 들어가는 만큼 어르신들의 경우 오랜기간 사용한 치아이기 때문에 더더욱 치아 관리에 신경써야 하는 점을 말씀드렸습니다.

무더운 여름철 코로나19 때문에 힘든 시기에 잘 드시고 건강한 상태를 유지해 주실 필요가 있다는 점에서 건강에 좋은 음식을 드시되 구강 위생관리도 잘 해주실 것을 당부 드립니다.


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