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유독 입냄새가 심해서 고민이라면?

유독 입냄새가 심해서 고민이라면?

아침에 입냄새가 심한 경우, 평소 입냄새 원인은 구강 위생 문제!

 

안녕하세요.

인천논현동치과 다인치과 입니다.

오늘은 입냄새 관련 이야기를 하고자 합니다.

평소에 입냄새가 심하거나 주변에 입냄새가 많이 나는 분들이 있으시다면 불편할 수 밖에 없습니다.

대놓고 입냄새 난다고 얘기하기도 참 그렇기 때문에 그냥 피하는 경우가 많을 듯 싶습니다.

이런 입냄새는 아침에 일어나면 가장 심하다고 할 수 있는데요.

입냄새의 원인은 음식물과 연관이 있습니다.

자기전 양치를 해도 입안에 음식물 찌거기로 부터 플라그가 생성되는데, 이 플라그에서 생성되는 세균이 밤새 증식했기 때문에 입냄새가 심하게 날 수 밖에 없습니다.

결국 입냄새는 구강 위생과 직결됨을 이해 하시겠죠!

이에 대한 설명 드리도록 할께요!

입냄새

지난번 소개했던 생로병사의 비밀에서 전했던 식후 양치질을 바로 하는 것이 좋다고 말씀드린 이유와 함께 음식 섭취 후 세균의 증식이 얼마나 빠른지에 대해 방송에서 확인할 수 있었습니다.

특히 자기 전 양치질을 꼭 해야 하는 이유는 밤새 세균의 증식이 엄청나게 늘어나기 때문에 이러한 세균으로 인해 치주질환 발생의 원인이 될 수 있다는 점을 강조하는 내용입니다.

치주질환 문제 이전에 이 세균이 입냄새의 원인이라는 점이 입냄새가 심하신 분들이라면 꼭 알고 있어야 하는 부분 입니다.

입냄새는 꼭 구강내에서 나는 것은 아니라는 점에서 입냄새의 근본적 원인을 아는 것이 중요하지만 오늘 이야기 하는 부분은 구강에서의 입냄새 원인을 말씀드리는 만큼 구강내 청결의 중요성이 입냄새를 줄일 수 있는 방법이라고 말씀드리는 것 입니다.

치아기능

그럼 입냄새를 줄이기 위해서 평소 습관부터 고쳐야 하는데요.

가장 중요한 것이 양치질 입니다.

치아와 치아 사이에 플라그가 제거 되도록 깨끗하게 양치질을 해야 합니다.

혀 역시 깨끗하게 닦아야 입냄새를 줄일 수 있습니다.

연세가 좀 있으신 분들은 침 분비량이 줄어드는데, 이런 분들은 평소 물을 자주 드시는 것이 도움이 됩니다.

자고 일어나서 입냄새가 줄었다면, 자기전 양치질이 깨끗하게 구석구석 잘 닦았다는 반증이겠죠!

오늘은 입냄새 원인으로 구강내 세균 증식으로 인해 입냄새가 심해진다는 점을 알고 깨끗하게 양치질을 잘 해야 한다는 점을 전해드렸습니다.

 

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