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양치질에 찬물로 입안 헹굼? 치아 미세 균열 미지근한 물로!

너무 차가운 물, 뜨거운 물 보다 미지근한 물로 양치해야

 

안녕하세요.

인천논현동치과 다인치과 입니다.

매일 양치질 하고 있지만, 혹시 찬물을 선호하시는 분들이 있으시겠죠!

물 마실때도 찬물을 선호하시는 분들이 많은 만큼 시원함 때문에 찬물을 선호하게 되지만 이러한 습관은 치아에 문제가 생길 수 있다는 점 혹시 아시나요?

치과를 방문하시는 환자분들 중에 치아가 시린 증상이 심해 치과를 방문했지만, 육안으로도 파노라마 사진으로도 확인이 안되는 경우가 있습니다.

이럴 경우 증상을 지켜보고 계속 같은상태의 증상이 유지될 경우는 미세균열을 의심해 볼 수 있습니다.

이러한 경우는 여러가지 원인이 있을 수 있지만 그중 찬물, 얼음 등을 깨물어 드시는 경우등 치아에 영향을 줄 수 있는 습관이 있습니다.

잇몸통증

치아가 단단하다고 하더라도 깨질 수 있다는 사실은 다들 알고 계실텐데요.

찬물, 얼음 등을 깨물어 드실 경우 차가운 온도가 치아에 영향을 주기 때문에 미세균열이 일어날 수 있습니다.

미세한 금은 앞서 말씀드렸지만 육안으로도 확인이 어려운 경우가 있기 때문에 증상을 통해 진단을 하게 되는 경우가 많습니다.

가장 안좋은 상황은 식사 하실 때 찬물을 드시고 뜨거운 음식으로 식사를 하시는 경우가 있을 수 있는데요.

이런 경우는 치아가 팽창과 수축이 반복 되면서 균열이 발생할 수 있다는 점 충분히 이해 하실 수 있는 사실 입니다.

치약의-기능

따라서 되도록 양치질 할 때 미지근한 물을 사용하시는 것이 바람직 하다 할 수 있습니다.

또한 겨울철이라 하더라도 아이스아메리카노를 드시는 분들 많으신데, 차가운 음료를 드시는 것에 더해 얼음까지 깨물어 드시는 분들이라면 오늘 설명 드리는 치아의 균열이 발생할 수 있다는 점을 꼭 인지하시고, 자연치를 가장 오래 사용할 수 있는 평소 습관이 중요하다는 점도 잊지마시기 바랍니다.

또한 탄산음료를 드신 후 산성 성분은 치아 표면을 부식할 수 있는 만큼 입안 물행굼 후 30분 후 양치질 하시는 것이 치아 건강에 도움이 된다는 점은도 참고하시면 좋을 듯 싶습니다.

치아건강은 우리 몸건강에 큰 영향을 주기 때문에 평소 생활습관이 매우 중요하며, 오늘 전해드린 양치질에 있어서도 너무 뜨겁거나 차가운 물을 사용하시는 것 보다는 미지근한 물을 사용하시는 것 다시한번 말씀드립니다.

 

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양치질에 찬물로 입안 헹굼? 치아 미세 균열 미지근한 물로!
인천논현동치과 다인치과 | 양치질에 찬물로 입안 헹굼? 치아 미세 균열 미지근한 물로! ©  NAVER Corp.

“양치질에 찬물로 입안 헹굼? 치아 미세 균열 미지근한 물로!” 댓글 : 2

  1. […] 양치질 할 때도 미지근한 물을 사용하시는 것이 더 좋다는 점 링크 참조해 보시기 바랍니다. […]

  2. […] 양치질 할 때도 미지근한 물을 사용하시는 것이 더 좋다는 점 링크 참조해 보시기 바랍니다. […]

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