대학병원 임플란트 수술을 다인치과에서

봄철 미세먼지와 구강건강, 수분섭취 중요한 이유

봄철 미세먼지와 구강건강, 수분섭취 중요한 이유

 

안녕하세요.

잇몸뼈 소실이 너무 심한 경우 임플란트가 어렵지만, 고난이도 잇몸뼈이식 수술을 통해 임플란트가 가능하도록 하는 다인치과 입니다.

봄철이면 요즘 생각나는 것이 미세먼지부터 생각이 납니다.

예전과는 정말 다른데, 미세먼지와 환절기란 특수성 때문에 구강건강에도 영향을 줄 수 있다는 점을 상기 시키고 싶습니다.

과거에는 단순한 먼지로만 생각했지만, 암을 유발하거나 우리 몸 건강에 영향을 줄 수 있기 때문에 또 이러한 인식이 많이 자리 잡았지만, 그렇다고 구강건강이랑 연계해서 생각하시는 분들으 거의 없을 듯 합니다.

하지만 미세먼지 역시 우리 입안에 들어가면 유해세균에 의해 치주염, 치주질환에 영향을 줄 수 있습니다.

또 봄철은 건조한 외부 환경 때문에 입안이 건조해 지는 시기라는 점에서 구강위생관리가 더욱 중요해 질 수 있습니다.

미세먼지

봄철 미세먼지와 건조한 상황이 입안 세균 번식에 영향을 준다!

자주 언급했던 이야기로 입안에 침 분비가 잘 이루어지는 젊은 층이라면 다행이지만, 연령이 높아지고 자연스런 노화 현상으로 침분비량이 줄어들게 됩니다.

앞서 설명 드린 봄철 자연적인 외부환경 즉 건조한 특성과 미세먼지는 우리 구강건강에 영향을 주게 되고 세균 번식이 더 활발해 질 수 있는 환경이라는 점 입니다.

코로나19로 인해 마스크를 쓰는 것이 일상이 되었지만, 마스크를 벗고 실내에 있다하더라도 외부로 부터 들어온 미세먼지와 건조한 환경이 언제나 우리 구강건강에 영향을 줄 수 있습니다.

이런 이유 때문에 물을 자주 드시는 것을 권장하는 이유 입니다.

침은 입안의 항균 작용을 해 주기 때문에 입안이 마른 상태가 발생한다면 물 섭취가 필요할 수 밖에 없습니다.

물을 자주 마시는 것 자체가 건강에 유익할 뿐만 아니라 앞서 말씀드린 구강내 건조한 상태는 세균 번식을 더 활성화 시킬 수 있기 때문에 그런 조건을 최소화 해 주시는 것이 필요 합니다.

호흡기질환

연령이 높으신 분들이라면 평소 침샘을 자극하고 마사지 해주시는 것을 통해 침 분비량을 유지할 수 있도록 신경써 주시는 것도 좋은 방법 입니다.

또한 침분비량을 위해서 신맛의 음식을 연상만 해도 침분비량이 늘어나는데요.

이러한 활동을 통해서 계속적인 침 분비를 원활하게 만들어 주시는 것이 어르신들에게는 구강건강에 꼭 필요한 부분입니다.

구강건강이 잘 유지되고 관리 되어야 저작기능 역시 잘 유지될 수 있기 때문에, 이러한 상태가 우리 몸 건강을 지켜주는 길이라는 점 꼭 잊지마시기 바랄께요!

오늘은 봄철 구강건강을 위한 방법에 대해 전해드렸습니다.


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