대학병원 임플란트 수술을 다인치과에서

다이어트 음료 치아건강에 나쁨 이유

다이어트 음료 치아건강에 나쁨 이유

다이어트 청량 음료, 과일주스 등 산 성분 치통 충치의 원인

 

안녕하세요.

잇몸뼈 소실이 심한 환자분들의 경우 임플란트가 어렵지만, 고난이도 잇몸뼈이식 수술을 통해 임플란트가 가능하도록 하는 다인치과 입니다.

많은 분들이 다이어트 때문에 여러 음식을 가려 드시는 분들 계십니다.

코로나19의 확산이 계속 되면서 집에 있는 동안 우리 몸 건강에 나쁜 배달 음식을 더 많이 섭취하게 되면서 지난 번 소개 했던 살이 찌고 있는 상황 입니다.

이런 상황은 계속 악순환을 일으키며 우리 몸 건강에 영향을 주고 있는데요.

다이어트를 하고 계신 분들 중 가장 많이 접하는 것이 다이어트 음료가 아닐까 싶습니다.

체중 때문에 다이어트 음료를 드시는 경우, 우리 치아에는 나쁜 영향을 준다는 점도 함께 고려해야 한다는 점 소개하고자 합니다.

체중감소

다이어트 음료에는 열량을 최소화 시킨 음료지만 충치 치통의 원인이 될 수 있습니다.

과일음료 역시 건강을 위해 드시고 계시지만 과일음료에도 산성분이 함유되어 있는데요.

모두 알고 계시겠지만 산 성분은 치아를 부식 시킬 수 있다는 점 입니다.

이 점에 대해 여러번 말씀드렸는데, 탄산음료로 콜라 부터 맥주까지 드시는 경우라면 양치질도 주의를 해야 할 점이 있습니다.

산성분이 치아 표면에 남아 있는 상태에서 양치질을 하게 되면 치아의 에나멜이 산 성분 때문에 깍여 나갈 수 있기 때문에 주의가 필요한 이유 입니다.

이런 상황이라면 음료수를 드신 후 입안을 물로 헹궈 주시는 것이 필요 합니다.

또 양치질은 약 30분 이후에 양치질을 하셔야 하는데요.

바로 양치질을 하게 되면 앞서 설명 드렸듯이 치아의 표면을 양치질 하면서 더 깍을 수 있기 때문에 입안의 산성분을 제거한 상태에서 양치질을 해야 합니다.

임플란트수술-잇몸뼈이식

건강을 위해서 여러가지 활동을 하고 있습니다.

오늘은 미세먼지가 심각해 지면서 창문을 닫고 집안에만 있는 분들 많이 계시겠지만, 나름 건강을 위해 건강식을 찾고 운동도 하고 계신 분들도 많이 계십니다.

하지만 음식이라는 것이 과하면 몸에 나쁠 수 있고, 몸에는 좋지만 치아에는 나쁜 영향을 줄 수 있듯이 우리 건강을 위해서는 종합적으로 어디가 어떻게 좋을 수 있고 어디에는 나쁜 영향을 줄 수 있는지 알고서 접하는 것이 필요 합니다.

코로나19로 면역력 까지 중요해진 요즘 건강을 지키기 위해 더욱 관리를 잘 해주시기 바랄께요!


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