대학병원 임플란트 수술을 다인치과에서

누런 내치아 미백 효과 내는 방법 없을까?

커피,홍차, 콜라, 초코릿, 흡연 등 착색, 자가 치아 미백 방법

 

 

안녕하세요.

임플란트가 어려운 상태의 환자분들이 고난이도 잇몸뼈이식수술을 통해 임플란트가 가능하도록 하는 다인치과 입니다.

주변 또는 나의 치아가 평소에 누런것이 보기 싫어 스트레스를 받고 계신 분들 계시지요?

이렇게 착색된 치아 때문에 미백을 하시고자 하지만, 아무래도 치과에서 미백을 하는 것은 금액적으로도 부담스러운 점에서 평소 생활습관으로 개선하면 어떨까 싶습니다.

특히 평소 커피, 홍차, 콜라, 초코릿 등 자주 드시고 계신 분들이라면 착색된 치아를 어떻게 하면 개선될지 고민하시는 분들 계실텐데요.

일단 앞서 말씀드린 음료를 드시는 것은 피하시는 것이 좋겠죠!

정말 커피를 너무 좋아하시는 분들이라면 어쩔 수 없지만 먼저 언급했던 착색되는 음식들을 좋아하는 경우 되도록 피하는 것이 좋은 만큼 횟수를 줄이는 노력이 우선되어야 합니다.

치아미백

치과에서 치아미백을 하셨다 하더라도 드시는 음식 때문에 어느순간 다시 착색되는 반복되는 현상이 있을 수 있는 만큼 근본적인 해결이 필요하기 때문 입니다.

참고로 치과에서 미백을 하시고자 하시는 분들이라면 원래 자신의 치아색이 하얗다면 치아미백을 했을 때 하얗게 되지만 원래의 치아가 하얗지 않다면 원래의 치아색을 찾는 다는 점에서 미백에 대한 올바른 이해가 필요합니다.

만일 치과를 가지 않고 집에서 평소 치아미백을 할 수 있는 방법이 있다면 어떨까요?

다소 시간과 노력이 더 필요할 수 있겠지만 분명 불가능한 것은 아니라는 점 입니다.

아래 자가 미백에 관련된 내용은 건강정보 하이닥에서 5가지 자가 치아미백 방법을 제시하여 소개하도록 할께요.

참고하시고 관심있으신 분들이라면 평소 노력이 필수라는 점 잊지마시구요^^

치아기능

집에서 손쉽게 하는 자가치아 미백 방법 5가지

1. 상추가루

상추를 씻어 물기를 제거하고 프라이팬에 구워 바삭하게 만든 후 잘게 부숴 가루로 만든다. 이 가루를 양치할 때 치약에 섞어 사용하면 미백 효과가 있다.

2. 베이킹 소다

베이킹 소다는 치약에 섞거나 물과 1:1 비율로 섞어 치아에 바른 후 5분 간 방치한 후 양치하면 치아 미백에 도움이 된다.

3. 바나나

바나나 껍질의 산성 성분은 치아 미백 효과가 있다. 바나나 껍질 안쪽 하얀 부분으로 치아를 문질러주면 된다. 단, 산성 성분은 잇몸에 무리를 줄 수 있으니 1주일에 2~3회 정도로 제한하는 것이 좋다.

4. 레몬즙

역시 산성 성분을 가진 레몬즙은 깨끗한 거즈에 묻힌 뒤 치아를 닦아 주면 치아 매백 효과가 있다.

5. 치아 미백에 좋은 음식 섭취

체다치즈, 건포도, 브로콜리, 양배추, 파인애플, 딸기 등이 치아 미백에 효과적인 음식이다.

 

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누런 내치아 미백 효과 내는 방법 없을까?
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